Apotheke Golzow - Ratgeber

Ratgeber: Von Abnehmen bis Zink

Wir haben f√ľr Sie interessante Themen recherchiert. Alles was Sie vom "Abnehmen" bis zu Mineralien wie "Zink" interessieren k√∂nnte.

Heuschnupfen

schnäuzende Frau

F√ľr viele ist der erwachende Fr√ľhling nicht die reine Freude: Niesen, l√§stiger Schnupfen, tr√§nende oder juckende Augen sowie Hustenreiz qu√§len uns! Sie kennen die typischen Symptome des "Heuschnupfens", dessen "Saison" im Fr√ľhjahr mit Beginn des Pollenflugs beginnt.

Im Gegensatz zum Erk√§ltungsschnupfen ist das Nasensekret w√§ssrig und ganz klar. Je nachdem, zu welcher Jahreszeit die allergieausl√∂senden Pflanzen bl√ľhen, treten die Beschwerden auf. Durch einen Allergie-Test l√§sst sich bestimmen, welche Pollen oder anderen allergenen Stoffe die jeweilige Allergie ausl√∂sen.

So können Sie sich während der Pollenflugsaison helfen:

  • Verzichten Sie auf Spazierg√§nge √ľber Wiesen und Felder, besonders bei trockenem Wetter.
  • Halten Sie den Rasen im eigenen Garten kurz, damit die Gr√§ser gar nicht erst bl√ľhen.
  • Schlafen Sie nur bei geschlossenem Fenster.
  • Waschen Sie vor dem Schlafengehen die Haare, legen Sie Ihre Kleidung im Badezimmer ab oder geben sie sie √∂fter in die W√§sche.
  • Halten Sie Fenster und L√ľftung im Auto geschlossen oder bauen Sie ein Staub- und Pollenfilter ein.
  • Informieren Sie sich anhand eines Pollenflugkalenders.
  • Planen Sie Ihren Urlaub vorzugsweise w√§hrend der heimischen Pollensaison und w√§hlen daf√ľr einen geeigneten Urlaubsort aus.

Weitere Informationen erhalten Sie unter Allergien, Pollenallergie und Pollenflug !

Eine umfassende Beratung zum Thema "Allergien, Heuschnupfen und Asthma" gibt Ihnen gern Ihr Apotheken-Team.

Interessante Informationen bietet auch das Allergieportal unter www.stern.de/allergie.

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