Ratgeber: Von Abnehmen bis Zink

Wir haben fÃ¼r Sie interessante Themen recherchiert. Alles was Sie vom "Abnehmen" bis zu Mineralien wie "Zink" interessieren kÃ¶nnte.

Schnupfen

Schnupfenzeit ist jederzeit. Verstopfte oder laufende Nasen sind lÃ¤stig und unangenehm, aber es gibt ja abschwellende Nasentropfen und -sprays, die zuverlÃ¤ssig helfen!

Sachgerechte Anwendung
Voraussetzung fÃ¼r die schnelle Hilfe ist jedoch die sachgerechte Anwendung dieser Arzneimittel. Und die ist gar nicht so einfach und weitgehend unbekannt. Hier sind die wichtigsten Regeln:

Zuerst mÃ¼ssen Sie die Nase durch SchnÃ¤uzen von Sekret reinigen, damit die WirkstofflÃ¶sung auch an der Schleimhaut wirken kann. Pressen Sie dabei aber bitte nur leicht, damit die feinen Ã„derchen oder das Trommelfell nicht Ã¼berlastet werden.
Zum EintrÃ¤ufeln von Nasentropfen den Kopf weit nach hinten in den Nacken neigen und dabei Luft durch die Nase einziehen. Wenn Sie danach die LÃ¶sung im Rachenraum spÃ¼ren, beugen Sie den Kopf stark nach vorne, spÃ¤ter noch nach rechts und inks, jeweils eine Weile, damit sich die LÃ¶sung gut verteilt. Nasentropfen mit Ã¶liger Konsistenz eignen sich fÃ¼r diese Art der Anwendung besonders.
Nasensprays dagegen sollen senkrecht nach oben gehalten und ausreichend tief (ca. 1cm) in den Nasenvorhof eingefÃ¼hrt werden, um den Filtereffekt des Haarkranzes im Naseneingang auszuschalten. Dann wird wÃ¤hrend des EinsprÃ¼hens leicht durch die Nase eingeatmet, um die Verteilung des SprÃ¼hnebels auf der Schleimhaut zu verbessern. Oft ist es zweckmÃ¤ÃŸig, etwa fÃ¼nf Minuten nach der Anwendung nochmals zu schnÃ¤uzen und einzutrÃ¤ufeln bzw. einzusprÃ¼hen, um auch die tiefer gelegenen Schleimhautpartien zu erreichen, und damit den abschwellenden Effekt zu verbessern.

Tropfpipetten und knautschbare SprayflÃ¤schchen (Quetschflaschen) mÃ¼ssen zusammengedrÃ¼ckt aus der Nase gezogen werden, um ein Einsaugen des Sekretes zu vermeiden. Danach sind sie mÃ¶glichst gut zu reinigen oder besser zu desinfizieren.

Unser Rat:
Aus hygienischen GrÃ¼nden sollte ein FlÃ¤schchen mit Nasentropfen und -spray immer nur von einer Person und wÃ¤hrend einer Erkrankung benutzt werden. Verwenden Sie auch lieber Dosiersprays, deren moderner Applikationsmechanismus einen Zusatz von Konservierungsmitteln Ã¼berflÃ¼ssig macht. Denn hier kann kein (infektiÃ¶ses) Sekret in das FlÃ¤schchen geraten.

Bei abschwellenden Mitteln ist von einer Anwendung lÃ¤nger als fÃ¼nf bis sieben Tagen abzuraten. Bedenkenlos verwenden kÃ¶nnen Sie dagegen die oftmals Meerwasser enthaltenden Tropfen und Sprays zur Befeuchtung der Nasenschleimhaut. Der manchmal in ihnen zusÃ¤tzlich enthaltene Wirkstoff Dexpanthenol lÃ¤sst darÃ¼ber hinaus die gereizte Schleimhaut besser abheilen.

Wichtig:
Lassen Sie sich die optimale Behandlung Ihres Schnupfens bei uns genau erklÃ¤ren!