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Risiko Blasenentz√ľndung: Z√ľgig umziehen nach dem Baden


Bild: Jens Wolf/dpa-Zentralbild/dpa-tmn

Wer mit nassen Badesachen aus dem Wasser steigt, k√ľhlt an der Luft schnell ab. Das gilt auch f√ľr die Schleimh√§ute, sie sind schlechter durchblutet und damit sinkt die k√∂rpereigene Abwehr. Vor allem Frauen k√∂nnen sich so schnell eine Blasenentz√ľndung holen.¬†

Darum gilt: Sie sollten nach dem Schwimmen z√ľgig die nassen Sachen ausziehen und etwas Trockenes anziehen, r√§t die Apothekerkammer Niedersachsen.

Lieber keine Sprays und Slipeinlagen

Einem Blaseninfekt können Frauen generell mit der richtigen Intimhygiene vorbeugen. Die Blase sollte regelmäßig und vollständig entleert werden, vor allem nach Geschlechtsverkehr. Ebenfalls wichtig: Nach dem Stuhlgang wird von vorn nach hinten gereinigt, damit keine Darmbakterien in die Scheide gelangen.

Nicht zu empfehlen sind Intimsprays, denn sie zerstören die Vaginalflora. Slipeinlagen sind laut Apothekerkammer ebenfalls nicht ratsam, denn sie schaffen ein feuchtes Milieu, das Bakterien besonders mögen. Besser ist luftdurchlässige Unterwäsche aus Baumwolle.

Allgemein gilt: Regelm√§√üiges und reichliches Trinken sp√ľlt Nieren und Blase gut durch. Mindestens zwei Liter Fl√ľssigkeit pro Tag sollten es demnach sein.


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(09.07.2024)


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